海外サプリで細マッチョを目指す

ダイエットをしつつ細マッチョになるまで

2018-10-19から1日間の記事一覧

恐るべし

今日、朝イチの体重84.8kg 昨日に比べ1kg以上痩せてる! と言っても、昨日は夜に納豆を1パック食べただけで あとは、朝と夜にプロテインとビタミン剤を飲んだだけなので 痩せたのか?といえば、単に食べてないから胃袋に何もないからだけ、だと思う。 体重は…