海外サプリで細マッチョを目指す

ダイエットをしつつ細マッチョになるまで

2018-10-23から1日間の記事一覧

今後の課題

今日、朝イチの体重85.5kg 体重がまた増えてる。 だが理由は分かっている。 昨日の夜、外食をして しかも、ご飯おかわりまでしてしまった(汗 昨日は、リポドリンは朝1錠と昼過ぎの2時頃に1錠飲んだのだが、サプリの効果より 僕の食欲の方が勝ったみたいだ。…